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川藏

P36：川藏318三月花盛宴20日---成都、巴郎山、猫鼻梁、双桥沟、四姑娘山、马尔康、金川神仙包、安宁乡、甲居藏寨、八美、塔公、新都桥、雅江、理塘、海子山、稻城、亚丁、香格里拉、巴塘、芒康、左贡、邦达、72道拐、八宿、然乌、米堆冰川、波密、古乡湖、桃花沟、鲁朗、林芝、雅鲁藏布江峡谷、索松村、米林、加查、山南、拉姆拉错、雍布拉康、泽当、贡嘎、羊卓雍湖、拉萨单飞20日 14380元

出团日期：3月18日。

产品等级：题材鲜明、摄影季节极佳，但并非深处创作；100%不购物；每团不超过20人。

适宜人群：60岁以上年长者； 50-60岁上班族度假者；随行家属。

旅游类型：摄影爱好团（非专业摄影团）观光类：以参观游览为主，景点安排紧凑而不紧张。

暂不支持网上预订：

行程特色：

产品经理推荐：从川西到西藏，318最美的风景线，西藏特别安排了山南地区，藏文化的发源地……!阳春3月，这一路将是花的海洋……!

行程地图(可点击查看原图)：

行程安排

第一天：

北京成都：航班：待定

北京乘飞机赴成都。

餐：/// 宿：成都
第二天：

成都巴郎山猫鼻梁双桥沟四姑娘山：（车程约207公里）

今日海拔：四姑娘镇县城约3100米

行程亮点：猫鼻梁、四姑娘山、巴郎山、双桥沟自然风光

早餐后酒店门口集合出发。之后经成灌高速公路-都汶高速公路，途经映秀，沿耿达河、卧龙峡谷，穿越巴朗山隧道，在【猫鼻梁观景台】天气条件允许的情况下，可以观看到蜀山之后四姑娘山全景，之后我们将乘坐观光车游览四姑娘山【双桥沟景区】（3840m），沟内主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山最美丽的一条沟。漫步沟内，可体验到真正的牧区风光。主要景点有阴阳谷、猎人峰、日月宝镜和五色山等。

餐：早中晚宿：四姑娘山
第三天：

四姑娘山马尔康金川神仙包：（车程约218公里）

今日海拔：金川神仙包约2600米

行程亮点：金川梨花美景

早餐后在酒店门口集合出发，随后抵达阿坝州府所在地【马尔康】。在马尔康用过午餐随后前往金川河谷，抵达金川县。金川县位于四川省大雪山支脉和邛崃山支脉之间，地处青藏高原东部边缘，是全国闻名的“雪梨之乡”。【金川神仙包】与红叶谷隔河相望，大金河把红叶谷和神仙包分成两片风景区，神仙包是观赏梨花最好的地方，十万株雪梨树点缀于大渡河峡谷中的千壑万岭中，从山顶往下看就像一片白色的海洋。

餐：早中晚宿：金川神山包附近
第四天：

神仙包安宁乡甲居藏寨：（车程约100公里）

今日海拔：甲居藏寨约2100m

行程亮点：神仙包日出、甲居藏寨篝火晚会（自费）

可以早起观看日出，神仙包在晨光照耀下别有一番风情，缕缕阳光穿透梨花缝隙，宛如一处神仙境地。从神仙包下来，我们沿着S211继续朝金川方向前行，一路感受梨花美景，适时停车观赏拍摄，当天在安宁乡享受午餐，从另一个角度观赏梨花风光。之后前往丹巴游览最具嘉绒藏族特色的藏民居村寨【甲居藏寨】，入住当地藏家，随后走入藏寨间，可以前往制高点观景台，观赏到黄昏中藏寨美丽的景色。晚上我们还会在寨子里品尝藏族特色餐，你也可以和当地藏族同胞一起跳起锅庄舞，尽情的载歌载舞，充分感受嘉绒藏族的热情和豪迈。

餐：早中晚宿：甲居藏寨
第五天：

甲居藏寨八美塔公新都桥：（车程约149公里）

今日海拔：新都桥县城约3400米

行程亮点：塔公草原、亚拉雪山、新都桥

用过早餐后感受甲居晨景，之后向新都桥出发，途径八美沿S215抵达【塔公草原】，塔公草原地势起伏和缓，草原广袤，在【塔公寺】后的右前方挺立着一座雄伟的【亚拉雪山】，与草原交相辉映，在蓝天白云的衬托下，塔公草原更加美丽。随后我们继续前往“摄影家的天堂”新都桥。

餐：早中晚宿：新都桥
第六天：

新都桥雅江理塘海子山稻城香格里拉：（车程约414公里）

今日海拔：香格里拉县城约3700米

行程亮点：卡子拉山、海子山、稻城、兔儿山、毛垭大草原

早餐后从新都桥出发，穿越高尔寺山遂道，经雅砻江畔，康巴小山城——雅江县城，继续穿越剪子弯山遂道，驶过美丽的【卡子拉山】，穿越理塘遂道，经高原明珠、世界高城——理塘县（县城海拔4014米），观【毛垭大草原】一角风光，经无量河，翻越形似兔子的【兔儿山】(4696米)，经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——【海子山自然保护区】(4500米)，之后前往稻城县城，沿途可以观赏桑堆红草地，随后抵达香格里拉镇入住。

餐：早中晚宿：香格里拉
第七天：

香格里拉亚丁：（车程约40公里）

今日海拔：亚丁约3900m

行程亮点：洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海

早上从香格里拉出发，进入【亚丁景区】。先将行李放置亚丁村民宿，再从亚丁村到扎灌崩（这段这选择乘坐观光车）然后步行到【冲古寺】。在冲古寺可选择长线到【洛绒牛场】、【牛奶海】及【五色海】，也可选择短线到【珍珠海】。冲古寺乘坐观光车半小时到洛绒牛场，从洛绒牛场到牛奶海五色海可选择徒步或骑马到达目的地，往返需五六小时左右。

餐：早中晚宿：亚丁
第八天：

亚丁稻城：（车程约114公里）

今日海拔：稻城海拔约3700m

行程亮点：冲古寺、卓玛拉措、仙乃日神山、稻城

早上从客栈出发，重返冲古草场，进入【冲古寺】。接着徒步1个小时到达【卓玛拉错】，瞻仰庄严肃穆的三大神山之一【仙乃日神山】，观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。尽情的观光游览后出景区，返回稻城入住酒店，晚餐后也可以去往稻城广场散散步，感受当地人民的市井生活。

餐：早中晚宿：稻城
第九天：

稻城理塘巴塘：（车程约319公里）

今日海拔：巴塘县城约2580米

行程亮点：姊妹湖、红草地、尊胜塔林、毛垭大草原

早上从酒店出发，欣赏稻城县城边上的【尊胜塔林】，一路停停走走，一边欣赏【红草地】风景一边开车继续前行，独特的乡村田园风光，错落有致、非常美丽，再经过理塘县城。这一路有着辽阔的理塘【毛垭大草原】，花的海洋，无数牛羊散落其间，几十公里的大草原无边无际，在山顶观神秘圣洁的【姊妹湖】，就像两颗绿宝石镶嵌在雪山上，之后翻越海子山抵达“弦子之乡”巴塘。

餐：早中晚宿：巴塘
第十天：

巴塘芒康左贡：（车程约260公里）

今日海拔：左贡县城海拔约3877米

行程亮点：金沙江，乌拉山，觉巴山，东达山

早餐后从巴塘出发，在进入川藏界的【金沙江】拍照留恋，走出四川界正式进入西藏昌都地区的芒康，经【拉乌山】（4376米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越【觉巴山】（垭口海拔3940米），【东达山垭口】（海拔5008米），抵达左贡县城。

餐：早中晚宿：左贡
第十一天：

左贡邦达72道拐八宿然乌：（车程约288公里）

今日海拔：然乌县城约3900米

行程亮点：邦达草原、72道拐、原始村落、怒江大桥

早餐后出发，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”【邦达草原】是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的【业拉山】（4658米），途经“天路”【72道拐】，看到的是山脚下美丽的【同尼村】、【嘎玛村】等原始村落美丽的高原梯田，然后经过【怒江大桥】，顺着冷曲前行，经八宿县，抵达然乌入住。

餐：早中晚宿：然乌
第十二天：

然乌米堆冰川波密：（车程约128公里）

今日海拔：波密县城约2800m

行程亮点：然乌湖、米堆冰川

早餐后出发，今天会看到川藏线上的明星【然乌湖】的上湖和中湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊！中国最美冰川【米堆冰川】靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表，特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，是旅游的绝好去处。继续前行经过然乌下湖，抵达波密县城入住。

餐：早中晚餐：波密
第十三天：

波密古乡湖桃花沟鲁朗林芝：（车程约228公里）

今日海拔：林芝县城约2900米

行程亮点：古乡湖、桃花沟、通麦天险、色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗林海

早餐后从波密出发，欣赏水墨画般的美丽风景【古乡湖】，继续前往【桃花沟】这里是沿途桃花最密集之地，车一拐进桃花沟，就看到道路两旁都是桃花。我们可以下车拍照。之后经【通麦天险】驶过排龙，穿过鲁朗镇，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕的【色季拉山】（垭口海拔4702米），此山是观看【南迦巴瓦峰】最好的地方之一。翻过色季拉山，行驶在原始森林中，可以观看西藏最大的原始森林【鲁朗林海】，随后一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵达“西藏的江南”林芝市。

餐：早中晚宿：林芝
第十四天：

林芝雅鲁藏布江大峡谷索松村：（车程约98公里）

今日海拔：索松村约2880米

行程亮点：川藏桃花风光、雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰

早上从林芝出发，沿途还可以游览【丹娘沙洲】【派镇小拐弯】。你不仅可以欣赏壮阔的峡谷景色，雄伟的雪山，还可以欣赏到【佛掌沙丘】等奇观，一路上桃花盛放，阵阵飘雪。抵达雅鲁藏布江大峡谷，排队换乘景区循环观光车,进入景区游览。西藏雅鲁藏布江下游的【雅鲁藏布江大峡谷】是地球上最深的峡谷。峡谷内拥有中国最美的雪山【南迦巴瓦峰】、【尼洋河风光带】、【大渡卡古堡】等高原极致美景。游览完后乘车前往索松村。

餐：早中晚宿：索松村附近
第十五天：

索松村米林加查：（车程约338公里）

今日海拔：加查县城约3240米

行程亮点：索松村、江崖观景台、南迦巴瓦峰、多雄拉雪山

林芝的美都藏在这一个个的小村庄里,比如【索松村】就是拍桃花和南迦巴瓦的绝佳位置,春夏秋冬总是不乏让人心动的美景。索松村最美的季节还是阳春三月，在这里，有着上百年历史的老桃树村里村外比比皆是，早有世外桃源盛名。早起后可以在村庄里散步赏花，春风吹来，遍地花开，与白皑皑的雪山、绿盈盈的江水，交相辉映。也可前往【江崖观景台】进行拍摄创作，左边是【南迦巴瓦峰】，右边是【多雄拉雪山】，与昨日的大峡谷景色截然不同，景色壮观叹为观止。游览过后驱车前往加查入住，途径米林县，你还可以一睹【尼洋河】和【雅鲁藏布江河】的江河汇流之壮景。

餐：早中晚宿：加查附近
第十六天：

加查拉姆拉错雍布拉康泽当：（车程约277公里）

今日海拔：泽当镇县城约3560米

行程亮点：琼果杰寺遗址、拉姆拉错、雍布拉康

早餐过后前往拉姆拉错，途径【琼果杰寺遗址】【拉姆拉错】是西藏最具传奇色彩的湖泊，据说它能呈现每一个去朝拜、神湖的人未来的命运，只要虔诚地向湖中凝望，圣湖就能为朝圣者显示出未来的各种景象。中午返回加查县城用餐，随后前往西藏历史上第一座宫殿【雍布拉康】，位于西藏山南市泽当镇11公里的【扎西次日山】。在这里可以参观作为晚期宫殿建筑的一部分遗迹被保留下来的特色的碉楼建筑。

餐：早中晚宿：泽当
第十七天：

泽当贡嘎羊湖拉萨：（车程约420公里）

今日海拔：拉萨县城约3650米

行程亮点：冈巴拉雪山、羊卓雍措、宁金抗沙峰

早餐后，沿”区门第一路“区道101拉泽线出发，途径西藏航空大县【贡嘎县】抵达羊湖(4441m)，全称【羊卓雍措】，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。湖水如羊脂般清澈甘甜，在这你可以远眺【宁金抗沙峰】。游览后继续前行，翻越【岗巴拉雪山】（垭口海拔4990m），途抵达圣城拉萨，结束川藏赏花之旅！

餐：早中晚宿：拉萨
第十八天：

拉萨北京：参考车次：Z22(16：30-08：28+2)
早餐后拉萨自由活动，下午集合乘火车返京。

餐：早/// 宿：火车上
第十九天：

火车上：

当天在火车上度过，感受车窗外青藏铁路的风光
第二十天：

北京：

抵达北京,结束愉快的行程。

接待标准

1、住宿：当地准三星或同级酒店（金川神仙包、甲居藏寨、亚丁村、索松村为民宿，条件有限）；

2、交通：往返硬卧空调火车，当地空调旅游用车（根据人数确定车型，最大车型为12座星锐，7名客户+3名工作人员）；

3、用餐：如行程中所列（正餐十人一桌，八菜一汤；该线路用餐条件差，有些地方可能是路餐，吃饭也不及时，建议客人多带些吃的）；

4、门票：包含双桥沟门票（不含观光车）、甲居藏寨门票、亚丁门票（不含观光车、电瓶车、骑马）、九十九道拐门票、米堆冰川门票、雅鲁藏布江大峡谷门票（不含观光车）、拉姆拉错门票、雍布拉康门票、羊湖门票，门票有优惠的按折扣价退差价；

5、导游：当地导游服务，全程陪同人员服务；

6、保险：赠送1份最低保额的旅游人身意外保险（限额14万元每人<18周岁以下为10万元>，其中医疗报销限额15000元）；80周岁以上的游客总保额及各项限额分别减低至30%；18周岁以上的可以选择更高保额的险种，建议您可自补差价购买更高保额的保险，旅行社责任保险最高限额20万元每人；具体承保依据、赔付办法、免责条款以保险公司相关险种规定为准；

7、购物：不安排。

8、补充说明：

A、自费项目自愿参加，其价格仅供参考，以当时实际价格为准；自费景点和娱乐项目须全团有50%或以上者愿意参加时方可安排，其余不参者需在景区门口自由活动并注意安全；如果达不到50%的人愿意参加，须把大多数人送回酒店或做好其他相应安排后，有条件的情况下方可安排；参加的人数太少，相关费用过高，则不予安排。有些地方的自费项目，当地可能还会收取适当的车费及导游服务费。

B、旅游价格随季节变化较大，此行程的报价仅供参考，以签合同时确认为准。

C、在不减少景点的情况下，我社保留对行程前后调整的权利；行程表中的车次、行车时间和景点游览时间仅供参考。

D、请您参团结束前认真填写游客意见书，我社将以意见书作为处理投诉的重要依据。

E、由于本线路北京成团且含全陪，如不够最低发团人数，则本期取消，您可选择改下一个出团日期，或自愿选择我公司其他线路出团，或退团并全额退款。

F、如果您以年龄分段价格报名，则在当地不退不补任何票差；如果按全价报名，严格按此行程里标注的退差价，门票涨价或降价不补不退。

9、安全告之：旅游活动能带给人们愉悦的精神体验，但很多活动都存在诸多危险：如滑雪、游泳、攀岩狩猎、坐快艇、潜水、骑马、拓展、越野、爬山路、摄影、拍照、爬楼梯、电梯、酒店湿滑的大堂和餐厅房间洗澡等都具有相当的危险性，游客须提前预知保持警惕并自我保护。

10、特别告知：由于摄影游线路的特殊性，为了方便客人摄影取材，会在沿途风景、光线较好时停车拍照，如遇未进行开发的景点（地点），通常没有安全防护和安全警示牌，游客需要格外注意自身的人身安全，由此出现的客人自身意外，责任均由游客自行承担；景点摄影时很多也属未开发的景点，安全措施、级别较低，游客也需要格外注意人身安

全，个人意外，责任均由游客自行承担。

注意事项：

1.因处于川西北高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。请众游侠有合理的心理预期。

2.此线路大多位于经济欠发达地区，条件相对比较艰苦而且路途遥远，请大家保持良好心态。有时经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，大家沿途自备些干粮及水。

3.如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我司不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我司将实事求是地退还游客。

4.此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。

5.旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。

长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。

服装鞋帽
1、服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10-11月着冬装。
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
3、小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

日常用品
1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜、
2、辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）

食品类
1、能量类：巧克力、牛肉棒等
2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类：各种水果，矿泉水等。
4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。